Systemische Therapie

 

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Die systemische Arbeit ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode. Sie betrachtet Probleme und Symptome nicht primär als „Krankheit“ oder individuelles Versagen. Vielmehr werden sie als Produkte von Rollendefinitionen innerhalb sozialer Systeme, etwa der Familie, des Paares, der Arbeit oder des Freundeskreises, verstanden.

Der Fokus liegt nicht auf dem Einzelnen, sondern auf dem gesamten System, in dem er agiert, und den Verbindungen, die zwischen den Akteuren bestehen. Muster, Verknüpfungen und Dynamiken des Systems werden analysiert.

 

Durch Erlebnisse und Beziehungen innerhalb dieser vielfältigen Systeme entsteht das individuelle Handeln, Fühlen und Denken des Klienten, das zu körperlichem und psychischem Leiden führen kann.

In der systemischen Therapie werden die Ressourcen und Stärken im Leben des Klienten betont. Ziel ist es, alte Sichtweisen und Bewertungsmuster so zu verändern, dass der Klient mithilfe seiner bereits vorhandenen Fähigkeiten Lösungen findet.

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Arbeit mit dem inneren Kind

Abgespeicherte Überzeugungen, Verhaltensweisen und schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit werden in der direkten Begegnung von Erwachsenen-Ich und dem Inneren Kind, bewusst gemacht und aufgelöst.

Dein Inneres Kind wird geheilt und aus den Momenten befreit, in denen es emotional steckengeblieben ist. Die wiederholten Muster in deinem Leben finden ein Ende. Oftmals wird unmittelbar während  der Aufstellung eine spürbare Erleichterung verspürt.

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Positive Ergebnisse wurden schon in folgenden Bereichen erzielt:
  • Angemessene Abgrenzung
  • Gelassenheit in Alltagsherausforderungen
  • Verantwortungsbewusster und liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen
  • Beziehungen auf Augenhöhe
  • Stabile Verbindung zwischen Erwachsenen- Ich und innerem Kind
  • Angemessenes (erwachsenes) Verhalten in vorher kritischen Situationen
  • Erkennen und Auflösung blockierender Verhaltensmuster
  • Bewusst-Werdung und Heilung seelischer und emotionaler Verletzungen
  • Auflösung von Ursachen einer psychosomatischen Symptomatik

Nehmen der Eltern

Deine Eltern sind die genau die Richtigen für dich. Sobald du deine Eltern so nehmen kannst, wie sie sind, kommst du in deine Kraft!

Deine Eltern haben aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen, ihres Wissens und ihrer Prägungen, das für sie Bestmöglichste für dich getan. Es gilt dies anzuerkennen, auch wenn dir Schlimmes durch sie widerfahren ist. Sei dankbar für das Leben, dass sie dir geschenkt haben. Eltern dürfen genau so sein, wie sie sind! Erkenne die Kraft deiner Seele! Moralische Vorstellungen werden der Größe deiner Seele nicht gerecht – egal was du erlebt hast – dein Leben kann glücklich weiter gehen.

Erst, wenn du in der Lage bist deine Eltern so zu nehmen, wie sie sind, bist du nicht mehr bedürftig und abhängig davon, dass andere Dir etwas geben müssen.

Was hast du davon?

Du kommst in deine Kraft

Du bekommst mehr Rückhalt

Du wirst dadurch beziehungsfähig

 

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Stille eröffnet Raum um zu erkennen

Du siehst dein Spiegelbild nur im ruhigen Wasser,

nicht im Fluss oder in der Brandung des Meeres

Du bist der/die Experte/in für dein eigenes Leben und hast die Fähigkeit,
eigene Lösungswege zu entwickeln.

Als Therapeutin begegne ich dir mit Wertschätzung, Empathie, Unparteilichkeit und Respekt.

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