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Beziehung reflektieren – Klarheit gewinnen und bewusst handeln
Warum wir bleiben – und wie wir den Ausstieg schaffen Beziehung reflektieren ist ein wichtiger Schritt, um zu verstehen, warum wir bleiben – und wie wir bewusst entscheiden können, was wir wirklich brauchen. Ist meine Beziehung „toxisch“? - fragen sich...
Opferrolle in der Beziehung überwinden
Opferrolle in der Beziehung überwinden – Wege zu mehr Selbstwirksamkeit und Liebe In vielen Partnerschaften geraten Menschen unbewusst in die OPFERROLLE. Dabei stellen sie ihre eigenen Bedürfnisse hinten an, um Konflikte zu vermeiden oder den Frieden zu wahren....
Streit in der Beziehung?
Streit in der Beziehung? So findet ihr zurück zueinander Manchmal beginnt es ganz leise – ein Blick, ein Seufzen, ein kurzer Satz.Und doch spürst du: Die Stimmung ist gekippt.Aus einem Gespräch wird ein Streit, aus Nähe wird Distanz. Viele Paare kommen mit den...
Mehr Verbundenheit im Alltag
Mehr Verbundenheit im Alltag – mit Herz, Achtsamkeit und Ritualen In unserem modernen Leben sehnen wir uns tief im Inneren nach echter Nähe – zu uns selbst, zu anderen Menschen, zu unserem Alltag. Oft ist es aber gerade diese VERBUNDENHEIT, die im Trubel...
Wenn Nähe Angst macht
Wenn Nähe Angst macht – Bindungsangst erkennen und lösen Warum Bindungsangst Beziehungen belastet (und was du tun kannst) Fühlst du dich manchmal überfordert, wenn dir jemand emotional zu nahe kommt? Oder zieht sich deine Partnerin zurück, sobald es verbindlich...
ERWARTUNG oder BESINNUNG?
ERWARTUNG oder BESINNING? WEIHNACHTEN, das Fest mit dem höchsten Konfliktpotenzial? Was ist WEIHNACHTEN für dich? Oder für euch als Paar? Ist es die Zeit des Gebens, des Zusammenseins und der Besinnung? Das Fest der Familie, der Liebe und der Freude?...
LIEBE ist Arbeit!
LIEBE IST ARBEIT! Aktive Pflege in der Beziehung ist entscheidend: In einer Welt, in der wir ständig mit neuen Eindrücken und Herausforderungen konfrontiert werden, tendieren wir oft dazu, die WERTVOLLSTEN DINGE in unserem Leben als selbstverständlich anzusehen – und...
Ruhst du dich noch auf der Vergangenheit aus?
Nutzt du die Vergangenheit, um: nach GRÜNDEN zu suchen, warum du so bist, wie du bist? so zu bleiben, wie du bist, da DU ja NICHTS dafür kannst? von anderen zu verlangen, sich gefälligst DIR anzupassen? Wenn dein Leben für dich so VOLLKOMMEN ok ist und...
Die Balance zwischen Distanz und Nähe
Nebeneinander oder Miteinander? Eine Entscheidung für deine Partnerschaft Es ist vollkommen in Ordnung, für was du dich entscheidest. Es ist deine ganz persönliche Entscheidung, wie viel TIEFE du in deine Partnerschaft lässt. Wie sehr du bereit bist, deinen...