MPU VORBEREITUNG
in Niedernberg bei Aschaffenburg und online
persönlich – individuell – psychologisch fundiert
Sicher und gut vorbereitet zur MPU (Medizinisch-Psychologischen Untersuchung)
Eine MPU kann viele Fragen und Unsicherheiten auslösen
Was erwartet mich im Gespräch?
Welche Themen werden angesprochen?
Wie kann ich meine Veränderung glaubhaft darstellen?
Wie kann ich mich sinnvoll vorbereiten?
Eine gute MPU Vorbereitung bedeutet nicht, Antworten auswendig zu lernen.
Es geht darum, die eigene Situation zu verstehen, Veränderungen sichtbar zu machen und
mit Sicherheit und Klarheit in die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) zu gehen.
Ich begleite dich persönlich auf deinem Weg zur MPU
mit psychologischer Fachkompetenz, Einfühlungsvermögen und meiner spezialisierten Ausbildung im Bereich MPU-Vorbereitung.
Online – deutschlandweit und weltweit in deutscher Sprache
Gründe für eine MPU
Wie eine MPU Vorbereitung hilft
Verstehen statt auswendig lernen
Persönliche Ursachen & Veränderungen
Sicherheit im MPU Gespräch
Verantwortung & nachhaltige Veränderung
Klarheit & Vorbereitung auf die MPU
Ablauf einer Vorbereitung zur Medizinisch-Psychologischen Untersuchung – MPU
1. Telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Wir führen ein kurzes, unverbindliches Telefonat, um zu klären:
- worum es bei dir aktuell geht
- was du dir von der MPU Vorbereitung erhoffst
- ob meine Arbeitsweise für dich passend ist
- organisatorische Fragen wie Rahmen, Ablauf und Terminfindung
Dieses Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und gibt dir ein erstes Gefühl dafür, ob du dich gut aufgehoben fühlst.
2. Erster gemeinsamer Termin (60 – 90 Minuten)
Im ersten Termin nehme ich mir bewusst viel Zeit für dich. Du bekommst den Raum:
- deine persönliche Geschichte und die Hintergründe deiner MPU zu schildern
- deine Sichtweise, Erfahrungen und Erkenntnisse offen zu reflektieren
- frühere Verhaltensweisen und wiederkehrende Muster sichtbar zu machen
Ich begleite dich dabei, erste Zusammenhänge zwischen deinem Erleben, deinem Verhalten und den damaligen Auffälligkeiten zu erkennen. Häufig entsteht bereits dadurch mehr Klarheit darüber, was zu der Situation geführt hat und welche Veränderungen für dich wichtig sind.
3. Klärung deines persönlichen Anliegens
Gemeinsam schauen wir:
- Was soll sich durch die MPU-Vorbereitung für dich konkret verändern?
- Worum geht es im Kern – jenseits des eigentlichen Anlasses für die MPU?
- Welche Zusammenhänge möchtest du verstehen und welche Veränderungen möchtest du erreichen?
Diese Klärung gibt deiner Vorbereitung eine klare Richtung und schafft eine gute Grundlage für die weiteren Schritte. So können wir gezielt daran arbeiten, deine persönliche Entwicklung zu verstehen und dich authentisch auf das psychologische Gespräch der MPU vorzubereiten.
4. Vertiefende MPU Vorbereitung – Arbeit an persönlichen Mustern
In den gemeinsamen Terminen arbeiten wir an den Zusammenhängen und Mustern, die für deine persönliche Situation relevant sind, wie:
- Verhaltens- und Reaktionsmuster
- persönliche Auslöser und Risikosituationen
- Umgang mit schwierigen Situationen und eigenen Grenzen
- Verantwortung für das eigene Verhalten und die daraus entstandenen Folgen
Dabei geht es nicht darum, vorgefertigte Antworten zu lernen. Wir schauen genauer hin, verstehen gemeinsam die Hintergründe und erarbeiten, was sich nachhaltig für dich verändern kann.
So entsteht Schritt für Schritt ein klares Verständnis für die eigene Entwicklung und die Sicherheit, diese im psychologischen Gespräch der MPU authentisch und nachvollziehbar darzustellen.
6. Integration in deinen Alltag
Wir übertragen die gewonnenen Einsichten in deinen Alltag, reflektieren, was sich zwischen den Terminen zeigt, und passen Tempo und Tiefe dir an.
Eine MPU-Vorbereitung bedeutet für mich nicht,
dir die richtigen Antworten beizubringen.
Es geht darum, deine persönliche Geschichte zu verstehen,
Zusammenhänge zu erkennen und Veränderungen wirklich nachvollziehen zu können.
Denn wer seine eigene Geschichte verstanden hat, muss keine Antworten auswendig lernen.
Termine für deine MPU Vorbereitung: Online und Vor-Ort
Beide Formate haben ihre Stärken. Vor Ort Termine bieten intensive Präsenz und klare Trennung vom Alltag, während Online Termine maximale Flexibilität und Bequemlichkeit ermöglichen. Manchmal ergibt sich auch eine Mischung aus beiden Formaten, je nach deinem Bedarf und deiner Situation.
Vor-Ort-Termine
- Direkter, persönlicher Kontakt – Mimik, Gestik und emotionale Nuancen werden intensiver wahrgenommen
- Klare räumliche Trennung von Alltag – schafft Fokus und geschützten Raum
- Möglichkeit für gezielte Übungen und Interventionen, die vor Ort besser wirken
- Stärkere emotionale Präsenz und Energie im gemeinsamen Setting
Online-Termine
- Flexibilität: Termine lassen sich leicht in den Alltag integrieren
- Kein Reiseaufwand – spart Zeit und Kosten
- Bequem von Zuhause aus, gerade für Menschen ohne Fahrerlaubnis leichter umzusetzen
- Hilft oft die Hemmschwelle zu überwinden
Wieso ich?
Qualifikationen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- MPU Beraterin
- Mediatorin
- EMDR Therapeutin
- Familienstellen
Antworten auf häufige Fragen rund um die MPU Vorbereitung
Was ist eine MPU und wann muss ich sie machen?
Die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) soll klären, ob du wieder geeignet bist, ein Fahrzeug sicher zu führen. Eine MPU kann unter anderem wegen Alkohol, Drogen, zu vieler Punkte oder anderer Auffälligkeiten angeordnet werden.
Welche Voraussetzungen in deinem persönlichen Fall relevant sind, hängt vom Anlass und der Fragestellung der Fahrerlaubnisbehörde ab.
Welche Fragen werden bei der MPU gestellt?
Die Fragen sind individuell und richten sich nach deiner persönlichen Situation und dem Anlass der MPU. Häufig geht es darum, was passiert ist, warum es dazu gekommen ist, was du daraus gelernt hast und was sich seitdem verändert hat.
Darum geht es bei meiner Vorbereitung nicht darum, Antworten auswendig zu lernen. Gemeinsam erarbeiten wir deine eigenen Antworten und deine persönliche Entwicklung.
Wie läuft eine MPU ab?
Die MPU besteht grundsätzlich aus drei Bereichen: der medizinischen Untersuchung, einem Leistungstest und dem psychologischen Gespräch. Insgesamt dauert die Untersuchung in der Regel etwa drei bis vier Stunden.
In der Vorbereitung schauen wir uns insbesondere das psychologische Gespräch und deine persönliche Situation an, damit du weißt, was dich erwartet und deine Entwicklung nachvollziehbar darstellen kannst.
Wie viel kostet eine MPU?
Die Kosten einer MPU sind nicht pauschal festgelegt. Sie hängen unter anderem vom Anlass der Begutachtung und der ausgewählten Begutachtungsstelle ab. Zusätzlich können Kosten für Abstinenznachweise, Vorbereitung und die Neuerteilung der Fahrerlaubnis entstehen.
Die Kosten meiner MPU-Vorbereitung besprechen wir transparent und individuell im persönlichen Erstgespräch.
Wie kann ich mich auf die MPU vorbereiten?
Eine gute Vorbereitung beginnt mit der Auseinandersetzung mit deiner persönlichen Geschichte.
Gemeinsam schauen wir:
- Was ist passiert?
- Warum ist es dazu gekommen?
- Welche persönlichen Muster spielten eine Rolle?
- Was hast du daraus verstanden?
- Was hat sich seitdem verändert?
- Wie kannst du diese Veränderung langfristig stabil halten?
Es geht nicht darum, eine perfekte Antwort für den Gutachter zu lernen, sondern deine eigene Entwicklung wirklich zu verstehen.
Daher macht es Sinn, sich frühzeitig mit den Gründen für den Führerscheinentzug und der eigenen Verhaltensänderung auseinanderzusetzen.
Brauche ich eine MPU-Vorbereitung?
Eine professionelle MPU-Vorbereitung ist nicht gesetzlich vorgeschrieben. Du kannst grundsätzlich auch ohne Vorbereitung zur MPU gehen. Eine gute Vorbereitung kann dir jedoch helfen, deine persönliche Situation strukturiert aufzuarbeiten und dich gezielt auf das psychologische Gespräch vorzubereiten.
Die Zahlen zeigen, dass Vorbereitung einen deutlichen Unterschied machen kann:
In einer von der BASt ausgewerteten Untersuchung lag die Bestehensquote bei Personen ohne vorherige Beratung bei 37,1 %. Bei Personen, die eine Vorbereitungsmaßnahme in Anspruch genommen hatten, lag sie bei knapp 70 %.
Das bedeutet allerdings nicht, dass eine Vorbereitung automatisch zum Bestehen führt. Eine seriöse Vorbereitung kann dir keine Bestehensgarantie geben. Entscheidend bleibt, dass du dich tatsächlich mit deiner persönlichen Situation auseinandersetzt und Veränderungen nachvollziehbar darstellen kannst.
Genau hier setzt meine MPU-Vorbereitung an: Es geht nicht darum, Antworten auswendig zu lernen, sondern deine eigene Geschichte zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und deine Entwicklung authentisch darstellen zu können.
Was wird bei einer MPU wegen Alkohol gefragt?
Bei einer Alkohol-MPU geht es unter anderem um dein früheres Trinkverhalten, die Entwicklung deines Konsums, die damalige Situation und die Gründe für deine Entscheidung, trotz Alkoholkonsums am Straßenverkehr teilzunehmen.
Auch deine heutigen Einstellungen und Veränderungen können eine wichtige Rolle spielen.
Entscheidend ist nicht, eine bestimmte Antwort zu geben, sondern nachvollziehbar zu zeigen, dass du deine damalige Situation verstanden und Veränderungen umgesetzt hast.
Was wird bei einer MPU wegen Drogen gefragt?
Bei einer Drogen-MPU können beispielsweise dein früherer Konsum, die Entwicklung deines Konsumverhaltens, die damaligen Situationen und deine heutigen Veränderungen thematisiert werden.
Auch der Umgang mit möglichen Risikosituationen und – je nach Fall – erforderliche Abstinenznachweise können relevant sein.
Die Vorbereitung richtet sich immer nach deiner persönlichen Geschichte und der konkreten Fragestellung der MPU.
Was passiert bei einer MPU wegen Punkten?
Bei einer Punkte-MPU geht es nicht nur um die einzelnen Verkehrsverstöße. Entscheidend kann sein, welche persönlichen Verhaltensmuster hinter der Häufung der Auffälligkeiten standen und was sich inzwischen verändert hat.
Gemeinsam betrachten wir beispielsweise deine damalige Einstellung zu Verkehrsregeln, mögliche Risikosituationen und deine heutigen Strategien im Umgang mit Stress, Zeitdruck oder anderen Auslösern.
Kann ich die MPU-Vorbereitung online machen?
Ja. Die MPU-Vorbereitung kann online und vor Ort stattfinden.
Die Online-Vorbereitung bietet dir maximale Flexibilität und ist besonders praktisch, wenn du deinen Führerschein verloren hast und nicht regelmäßig zu Terminen fahren kannst.
Ich biete die MPU-Vorbereitung online deutschlandweit und weltweit in deutscher Sprache an.
Kundenstimmen
Vielen lieben Dank für das tolle Feedback!
Ich kann die liebe Elke nur ausdrücklich empfehlen.
Sie hat mir in nur wenigen Sitzungen sehr geholfen den Blick auf mich vollkommen zu verändern und hat mir tolle Hilfsmittel an die Hand gegeben im Alltag mit verschiedenen Situationen bewusster und kontrollierter umgehen zu können.
Vielen vielen Dank dafür !
Herzlichen Dank liebe Elke für Deinen Support und Dein enormes komplexes Wissen!
