Fühlt sich deine Beziehung wie ein ständiger Kampf an?
Finde den Weg zurück zu Verständnis, Nähe und einer gemeinsamen Zukunft. Eine Paartherapie ist kein Zeichen des Scheiterns, sondern der erste Schritt zur Heilung.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenDiskret, unverbindlich & auch online verfügbar.
Wenn die Liebe zur Belastung wird, bist du nicht allein.
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Muster wieder:
Die Endlosschleife des Streits
Jedes Gespräch endet im Vorwurf. Du fühlst dich missverstanden und erschöpft.
Die wachsende Distanz
Ihr lebt nebeneinander her statt miteinander. Nähe und Intimität sind nur noch eine Erinnerung.
Der Vertrauensbruch
Eine Affäre oder wiederholte Lügen haben ein tiefes Loch gerissen, das allein nicht heilt.
Wenn das Leben dazwischenkommt
Stress im Job, Kinder oder Krisen belasten eure Partnerschaft bis zur Zerreißprobe.
Ein neuer Weg für eure Beziehung ist möglich.
Paartherapie gibt euch die Werkzeuge, um nicht nur aktuelle Krisen zu überwinden, sondern ein dauerhaft starkes Fundament für eure Liebe zu bauen. Es geht darum, wieder zu lernen:
Konstruktiv kommunizieren
Lerne, deine Bedürfnisse auszudrücken und zuzuhören, ohne zu verletzen.
Vertrauen wiederherstellen
Findet einen sicheren Weg, um Verletzungen zu heilen und wieder zueinander zu finden.
Nähe neu entdecken
Durchbrecht die Distanz und schafft wieder Raum für emotionale und körperliche Intimität.
Eure Begleiterin auf dem Weg
Mein Name ist Elke Maria Becker, und seit Jahren begleite ich Paare wie euch aus der Krise zurück in eine liebevolle Partnerschaft. Ich weiß, der Schritt, Hilfe zu suchen, erfordert Mut.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden wie der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) und der Gottman-Methode. Das bedeutet für euch: keine endlosen Analysen, sondern konkrete, praxiserprobte Strategien, die wirklich einen Unterschied machen.
Aber über die Methoden hinaus bin ich vor allem Mensch. Ich biete euch einen sicheren, urteilsfreien Raum, in dem ihr beide gehört werdet. Mein Ziel ist es, euch zu helfen, eure eigene Sprache der Liebe wiederzufinden.
Wie läuft eine Paartherapie ab?
Ein klarer 3-Schritte-Prozess, um euch Sicherheit zu geben.
Das Erstgespräch – Verstehen & Orientierung
In unserer ersten Sitzung (2-3h) schaffen wir Klarheit. Ihr schildert eure Situation, und wir definieren gemeinsam, was ihr erreichen möchtet. Ihr erhaltet eine erste Einschätzung und spürt, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Die Arbeitsphase – Muster erkennen & Werkzeuge anwenden
In den folgenden Sitzungen (meist 3-5 im Abstand von 2-3 Wochen) decken wir die tieferliegenden Muster auf, die zu euren Konflikten führen. Ihr erlernt und übt neue Kommunikations- und Lösungsstrategien.
Die Festigung – Nachhaltigkeit für eure Zukunft
Sobald ihr euch sicherer fühlt, vergrößern wir die Abstände zwischen den Sitzungen. Ziel ist es, dass ihr die Werkzeuge selbstständig nutzen könnt, um eure Beziehung langfristig stark und lebendig zu halten.
Was Paare sagen, die diesen Weg gegangen sind
„Wir dachten, wir hätten alles versucht. Die Therapie hat uns gezeigt, wie wir wirklich miteinander reden, anstatt uns nur anzuschreien. Es ist, als hätten wir eine neue Sprache gelernt. Unbezahlbar.“
– M. & S., Berlin
„Nach der Affäre war alles kaputt. Die Sitzungen gaben uns einen sicheren Rahmen, um den Schmerz anzusprechen und langsam wieder Vertrauen aufzubauen. Wir gehen den Weg wieder gemeinsam.“
– J., Potsdam
„Jahrelang haben wir uns im Kreis gedreht. Schon nach wenigen Sitzungen hatten wir die ersten Aha-Momente und verstanden endlich, warum wir immer wieder aneinandergeraten. Das hat alles verändert.“
– K. & F., Online
Häufige Fragen & ehrliche Antworten
Was, wenn mein Partner / meine Partnerin nicht mitmachen will?
Wie viel kostet die Paartherapie?
Wie schnell bekommen wir einen Termin?
Ist unsere Beziehung überhaupt noch zu retten?
Wartet nicht, bis es nichts mehr zu retten gibt.
Eure Beziehung ist eine eurer wichtigsten Investitionen im Leben. Gebt ihr die Chance, die sie verdient. Der erste Schritt ist oft der schwerste, aber er ist auch der, der alles verändern kann.
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